Mes références

Reseau de proximité sophrologie acouphèneshttp://www.reseau-sophrologues-acouphenes.com/

Reseau de proximité sophrologie et fibromyalgiehttp://www.reseau-sophrologues-fibromyalgie.com/

Ecole française de sophrologie de Montpellierhttp://www.ecole-formation-sophrologie.fr/

Fédération des Ecoles Professionnelles en sophrologiehttp://www.feps-sophrologie.fr/accueil.html

Syndicat des sophrologues professionnelshttp://www.syndicat-sophrologues.fr/

Isabelle CHARRA sophrologue Titre inscrit au RNCP 07-86-09-41-89
Isabelle CHARRA sophrologue Titre inscrit au RNCP          07-86-09-41-89 

Le stress de la vie étudiante

Peur de l'avenir lointain, peur des échéances proches, doute sur les choix, difficultés à s'adapter à un environnements de compétition.

 

Les signes qui montrent une difficulté à s'adapter au stress:

-Fatigue intellectuelle

-Difficultés de mémorisation

-Troubles du sommeil

-Crises anxieuses

-Troubles digestives

 

La sophrologie va permettre de :

-Récuperer facilement son énergie

-Stimuler sa confiance en soi et mieux gérer ses émotions

-Travailler sa concentration, sa mémoire

-Clarifier ses objectifs

-Prendre conscience de ses capacités, valeurs de vie

 

 

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© Cabinet de sophrologie Isabelle Charra st chamond