S'aider de la sophrologie pour trouver du confort dans le quotidien !

« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie » Sénèque

Il est important lorsque nous rencontrons l'adversité de prendre soi de nous.

N'est il pas temps de découvrir à quel point nous avons des ressources pour nous apaiser et peut être apporter le changement nécessaire à nos comportements qui nuisent à notre santé? Prendre conscience que nous pouvons être acteur de notre état dans notre quotidien:

  • fatigue
  • Douleurs chroniques
  • sommeil
  • Pensées et actions positive

1er rendez vous

  • questionnaire de souffrance du à vos acouphènes, hyperacousie, vie personnel, sociale
  • Temps d'échange essentielle associé à un temps de pratique


 

Je vais élaborer un programme adapté à notre échange lors de notre premier rendez vous

3 autres rendez vous avec une intervalle de 2 à 3 semaines au cabinet ou en viso

 

Intérêt d'être accompagné par un sophrologue ?

Vous pouvez faire une séance découverte et si vous vous sentez prêt à vous investir dans la pratique de la séance à la maison , il est intéressant de mettre en place un suivi de quelques séances, ce pourquoi je propose un forfait de 4 séances.