Isabelle CHARRA sophrologue Titre inscrit au RNCP 07-86-09-41-89
Isabelle CHARRA sophrologue Titre inscrit au RNCP          07-86-09-41-89 

Les enfants, les adolescents

"Lorsque l'enfant ou l'adolescent est agité , déconcentré ou "trop nerveux", j'entends souvent    accuser les éléments extérieurs: le contexte scolaire ou social, ou même le rythme familial. Face à cela, il me semble essentiel de croire qu'au delà de cet environnement, l'enfant peut, à l'intérieur de lui, retrouver le calme et l'harmonie."    Geneviève MANENT
 

Les symptômes qui freinent un bon développement:

 

  • Le sommeil, l'endormissement, les cauchemars
  • Attitude de tristesse, de colère, de replis sur soi
  • Prise de poids
  • Tics, tocs
  • Eczéma, allergie, asthme
  • Phobie scolaire
  • Angoisses, stress généré par le soucis de bon résultat scolaire , les examens et autres...
  • Changement de vie familial ou scolaire

Que va permettre la sophrologie

Développer une bonne connaissance de lui meme, de ses capacités et de ses valeurs.

  • La détente
  • La confiance en soi
  • La gestion des émotions
  • La concentration
  • La gestion du stress




exemple d'une séance de sophrologie

 

 

 

 

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