A partir de cette semaine ,vous pouvez venir découvrir le temps d'une séance ce qu'est la sophrologie, voici les horaires possibles:

lundi 11h, lundi 17h30, mercredi 10h15, jeudi 18h45, vendredi 16h30. Belle semaine Isabelle

Une permanence pour vous inscrire aura lieu le samedi 21 septembre de 11h à 12h30

la sophrologie et ses applications dans le quotidien pour mieux appréhender le stress, les émotions... 

En groupes

 

Elles permettent de bien intégrer les techniques de sophrologie et de bénéficier de l’énergie et de la dynamique d’un groupe tout en évoluant dans une démarche personnelle.
En effet, la dynamique, les échanges et le vécu de chacun enrichissent le travail réalisé. C’est un moyen agréable  et convivial de retrouver un équilibre, aux niveaux physique, émotionnel et mental.
Les thématiques abordées sont celles de la vie quotidienne. Quelques exemples possibles de sujets abordés : « apprendre à se poser, mieux gérer son stress, relâcher les tensions, améliorer son sommeil… »

Les thématiques abordées sont celles de la vie quotidienne. Quelques exemples possibles de sujets abordés :
« apprendre à se poser, mieux gérer son stress, relâcher les tensions, améliorer son sommeil… »

 

Cycle de 30 séances d’1 heure
6,16 € la séance, forfait 185 € payable à l’inscription et possible de régler en plusieurs fois
Horaires:  Lundi 11h -14h-17h30 – Mardi 12h15 – mercredi 10h15 et 18h45- Jeudi 18h45 – Vendredi 16h40- samedi 9h30

Pour les plus jeunes : (7-11ans) mercredi de 17h30 à 18h15   tarif : 150€

                                     (12-17ans) jeudi de 17h30 à 18h15

Les séances commenceront à partir du 23 septembre 2019

Je peux également prévoir des séances collectives pendant la pause déjeuner si cela vous convient. N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour élaborer ensemble ce projet ou tout autre souhait.

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