Le stress et les émotions  font  parti de notre quotidien depuis notre naissance. Ce qui change à certains moments de notre vie c'est notre capacité à nous y adapter, nous pouvons être affaibli par certaines situations professionnel , personnel et ce stress, ces émotions que nous surmontions deviennent insurmontable !

Cela se traduit par:

• un mauvais sommeil
• un comportement inadapté
• des tensions physiques, blessures, réveil d'une maladie chronique
• épuisement, etc...