Alexithymie : les signes qui doivent vous alerter et leurs solutions
L’alexithymie se manifeste par une difficulté à nommer et formuler ce que l’on ressent, malgré des signes corporels bien réels….
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Vaincre la timidité demande des exercices réguliers, des réglages d’attitude et des stratégies concrètes. Cet article propose cinq approches opérationnelles…
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